sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Resumo!

 
Em 8 de setembro de 1962 o Morro Canal foi conquistado pelos grandes montanhistas Vitamina, Ronaldo Cruz e Toso.
 
brindando a conquista !
Juliano, Alison, Natan e o Vita
 
Caminhada no Anhangava ( sábado 23/09)

                                Escalada noturna ( quarta 26/09) pra testar o braço e aproveitar a lua.

 
 
 
 
 

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Treinamento de um braço só!

Sofri uma luxação grave no cotovelo e agora ficarei no minímo 3 meses sem escalar, só que na sexta feira passada não resisti à lua cheia prometida e corri pro Anhangava cheguei as 17 hrs na base subi vi a lua nascer baixei e fui pra aula, única parte que incomodou um pouco foi subir as escadinhas com um braço só, mas nada que chegasse a atrapalhar.